Топовая баня
Назад

Подголовник для бани своими руками

Опубликовано: 25.03.2020
0
0

Предназначение подголовника в бане

Подголовник для бани — это специальное съемное приспособление, которое позволяет удобно париться в лежачем положении на любом полке и выполняет роль своеобразной подушки. Он представляет собой конструкцию в виде реек, которые соединены на параллельных основаниях. По форме подголовник может быть прямым, округлым, изогнутым.

В продаже можно встретить подголовники из натуральных тканей — льна, хлопка. Однако самыми востребованными являются деревянные приспособления. Они быстро просыхают, не накаляются в парилке, легко моются и не теряют форму. Желательно, чтобы таких устройств в парилке было несколько, чтобы можно было с комфортом разместиться небольшой компании.

Прямой подголовник для бани – чертежи

Липа. Этот материал отличается эластичностью и теплоемкостью. Благодаря этим свойствам древесина не слишком сильно поглощает влагу и не нагревается при высоких температурах. Имеет красивый цвет, который не тускнеет со временем. При нагревании выделяет фитогормоны, обладающие терапевтическим и расслабляющим эффектом. Чтобы мебель для бани из липы хранилась дольше, рекомендуется ее просушивать после каждой процедуры.

Подголовник пружинный анатомический из липы

Сосна. Самый доступный по цене материал. При нагревании приятно пахнет хвоей, но может выделять смолу из волокон. Именно поэтому рекомендуется изготавливать подголовники из сосны высокого качества: без сучков, кармашков, смоляных разводов и косослоя. При высоких температурах этот материал нагревается, но не критично. Нуждается в просушке после использования, со временем детали деформируются.

Подголовник из сосны

Береза. Эта древесина отличается высокой плотностью, за счет чего обладает низкой влагопоглощаемостью. Медленно нагревается, быстро остывает. Способна выдерживать частую смену температурно-влажностного режима без вреда для формы. Со временем поверхность дерева темнеет и покрывается разводами.

Кедр. Этот материал обладает высокой устойчивостью к плесени и влажности. Отличается низким содержанием смолы в волокнах, за счет чего при высоких температурах «не плачет». Выделяет полезные летучие вещества, благотворно влияющие на органы дыхания и иммунитет.

Подголовник кедр

Осина. Этот не слишком популярный в строительстве сорт древесины идеально выдерживает перепады влажности и температуры. Плотная поверхность дерева практически не поглощает влагу и не нагревается. Со временем кардинально меняет цвет с розоватого до красного. Способна долгое время сохранять свой вид без деформации, трещин по пласти и перекосов.

Также довольно часто для мебели в парной используются экзотические сорта дерева: офрам, абаш, меранти. У этих видов древесины практически нет недостатков, кроме высокой цены. Они выдерживают влажность и перепады температуры без вреда для вида и формы.

Подголовник бамбуковый

Своими руками подголовник для бани изготавливается из дерева. Требования к материалу изготовления должны быть такими же, как и ко всем приспособлениям из дерева в парилке. Готовое изделие должно долго служить и при этом не деформироваться.

Виды древесины для изготовления банного аксессуара:

  1. Из какого материала изготовить подголовникБереза. Благодаря своей плотной структуре, она имеет низкую влагопоглащаемость. Частая смена влажности и температуры воздуха для нее не страшна. Древесина быстро нагревается, оказывая при этом на область верхней части позвоночника и шеи прогревающий эффект.
  2. Сосна. Один из недорогих древесных материалов. Выбирая такую древесину для своего подголовника, нужно позаботиться о высоком качестве пиломатериала. В противном случае при нагревании сосна будет выделять смолы. Приятной особенности сосновых изделий является их хвойный запах.
  3. Липа. Дерево обладает хорошей теплоемкостью и эластичностью. Оно не нагревается до высоких температур и не поглощает много влаги. При воздействии высокой температуры изделие из липы будет выделять фитогормоны, которые на организм человека оказывают терапевтический эффект.
  4. Осина. Идеально выдерживает перепады температур и влажности, практически не нагревается и не поглощает влагу. Изделия из осины служат долгое время, не трескаясь и не деформируясь.
  5. Кедр. Отличается приятным запахом при нагревании, высокой устойчивостью к появлению плесени и летучими веществами, которые образуются под воздействием повышенных температур и благотворно влияют на организм. Минусом материала являются выделяющиеся при высоких температурах смолы.

Для изготовления подголовника своими руками можно также использовать экзотические сорта деревьев. Изделие из бамбука, абаша или офрама практически не будут иметь недостатков и прослужат долго. Однако такой материал стоит довольно дорого.

Прямой подголовник – это простая конструкция, которую сможет соорудить даже новичок. Изделие для бани должно без проблем помещаться на полках в парилке, поэтому перед его изготовлением своими руками следует произвести расчеты.

Этапы работ:

  1. Изготовление подголовникаПодготавливаются бруски из дерева шириной в 5–7 см и длиной в соответствии с шириной полок. С помощью шлифовальной бумаги их нужно тщательно отшлифовать. Не должно остаться ни одной зазубрины.
  2. По подготовленному заранее лекалу изготавливаются боковины. Они должны быть треугольной формы и одинаковых размеров. Для комфортного размещения головы угол наклона должен быть в 30 градусов. Готовые треугольники шлифуются.
  3. На боковинах параллельно, с шагом в 10 мм размещаются брусочки. Крепятся они при помощи саморезов, которые следует утопить в древесину. В противном случае при высокой температуре они нагреются и обожгут кожу.
  4. Чтобы изделие со временем не растрескалось, оно покрывается лаком.

Простой подголовник для бани готов. Теперь его можно устанавливать в парилку и использовать по назначению.

Для укрепления здоровья чрезвычайно эффективно париться в бане. Способствует этому повышенная температура, используемые для обустройства отделочные материалы и грамотно выбранные размеры парной. Для комфортного времяпрепровождения парную обустраивают различными приспособлениями и аксессуарами.

Чтобы качество банных процедур было высоким, в бане обязательно должен быть специальный подголовник. Сегодня не проблема приобрести все банные аксессуары в магазине. Но намного интереснее изготовить подголовник своими руками. Сделать его совершенно несложно. Главное, это выбрать качественный материал, набросать чертежи и изучить инструкцию по изготовлению.

Это специальное приспособление выполняет роль своеобразной подушки. С его помощью можно удобно устроиться на полке в парной. Поэтому подголовник не должен быть слишком низким или высоким.

Проводимые в бане процедуры в положении лежа расслабят позвоночник и мышцы. Релаксационный и терапевтический эффект усилит правильное расположение головы. Для этого можно изготовить подголовник своими руками по индивидуальным потребностям. Он может быть изогнутым, округлым, и прямым. Предварительно нарисовав чертежи, можно даже самостоятельно выполнить подголовник-массажер.

В бане, как и в любом другом помещении, в котором человек проводит время, должна быть мебель. В то же время нужно учитывать, что особые условия в бане и сауне (как правило речь идет о повышенной влажности) предъявляют свои требования и накладывают ограничения в выборе материала.

Мебель для бани из дерева

Предлагаем ознакомиться  Финские печи для бани и сауны на дровах

Если говорить о мебели для парной, то она должна хорошо переносить высокие температуры и влажность, иметь низкую теплопроводность, быть безопасной и не выделять при нагревании токсичных или потенциально опасных веществ. Несмотря на наличие большого количества разного рода материалов, соответствует этим требованиям только древесина, да и то не каждая.

Сделать подголовник для бани своими руками — это отличная возможность сэкономить и создать устройство, которое оптимально подойдет для вашей бани по размерам, дизайну. Чаще всего для этой цели используется дерево.

Требования к древесине, из которой он будет выполнен, — такие же, как и ко всем отделочным материалам в парилке. Самое главное — то, что она должна быть хорошо просушена. Так готовое изделие сохранит свою форму и не деформируется.

Самыми популярными видами древесины при изготовлении этого банного аксессуара являются:

  1. Липа. Это дерево отличается эластичностью и хорошей теплоемкостью. Это позволяет липе не поглощать слишком много влаги и не нагреваться до очень высоких температур. Кроме того, липа имеет красивый цвет и фактуру. При воздействии высокой температуры липа выделяет особые фитогормоны, которые оказывают терапевтический эффект на организм.
  2. Сосна. Самый недорогой древесный материал. Ее приятной особенностью является способность выделять приятный хвойный запах при нагревании. Но вместе с тем, сосна может выделять смолы из волокон при нагревании. Поэтому, если вы остановили свой выбор на сосне в качестве материала для подголовника, выбирайте только высококачественный пиломатериал — без смоляных разводов, сучков, «кармашков», косослоя.
  3. Береза. Плотная древесина, которая имеет низкую влагопоглощаемость. Береза способна быстро нагреваться, оказывая прогревающий эффект на область шеи и верхней части позвоночника, и также быстро остывать. Причем, частая смена температурно-влажностного режима для нее не страшна.
  4. Кедр. Относительно дорогой материал, который прекрасно пахнет при нагревании, отличается высокой устойчивостью к появлению плесени. Содержит немного смол в волокнах, поэтому при повышении температур не будет их выделять. А вот особые летучие вещества, выделяемые кедром, благотворно влияют на организм.
  5. Осина. Это плотное и устойчивое к перепадам температур и влажности дерево. Оно долгое время сохраняет первозданный вид и не растрескивается.
  6. Экзотические породы древесины. К ним причисляют офрам, меранти, абаш, бамбук. Недостатков у этих разновидностей древесины практически нет, за исключением высокой цены. Зато подголовники из таких материалов будут долгие десятилетия сохранять первоначальный вид.

Мебель для бани из дерева

Иногда профессиональные мастера-плотники в работе комбинируют сразу несколько пород дерева. Однако новичкам рекомендовано выбирать один вид древесины.

Кроме дерева, в работе нам понадобятся саморезы и специальные плотницкие инструменты.

Перед тем как приступить к работе, необходимо правильно произвести расчеты размеров подголовника для бани. Обязательно уточните ширину полков и лавок в парилке, так как приспособление должно без проблем там помещаться. Но в любом случае оно не должно быть слишком высоким или низким.

Подголовник прямой формы, без выпуклостей и изгибов, считается наиболее простой конструкцией, изготовить которую по силам даже новичку.

Чтобы сделать простейший подголовник в баню своими руками, выполняем работы в таком порядке:

  • Подготавливаем брусочки из дерева, которые будут выполнять роль реек. Оптимальная их ширина — 5-7 см. Длина — в зависимости от ширины полков (в среднем — около 45 см). Тщательно шлифуем дощечки, чтобы не осталось даже мельчайших зазубрин. Для этого используем шлифовальную бумагу.
  • Готовим боковины. Выпиливаем треугольники одинаковой формы и размеров. Используйте для этого лекала. Следите, чтобы угол наклона был около 30 градусов — это оптимальный угол для комфортного размещения головы. Также обрабатываем все поверхности шлифмашиной или наждачкой.
  • Каждую рейку размещаем на параллельно расположенных боковинках и прикрепляем с помощью саморезов. Зазор между реек должен составлять примерно 10 мм.
  • Готовое изделие покрываем льняным маслом, дабы предотвратить растрескивание в будущем.

Подголовники для бани своими руками: этапы работ, чертежи

Лавки и полки для парилки, вешалки, полочки и даже купель для моечной можно соорудить самостоятельно, зная, как грамотно подобрать материал, учитывая специфику каждого банного помещения. Это позволит значительно сэкономить средства и создать оригинальный дизайн в бане.

  • Материал для мебели
  • Подготовка к изготовлению
  • Лавка для моечной
  • Деревянная купель
  • Изготовление полочки
  • Мебель для вспомогательных помещений
  • Вешалка в предбанник
  • Стол для комнаты отдыха

Правильно подобранная мебель в бане не только способствует комфортному отдыху, но и дополняет общую атмосферу. А самостоятельное ее изготовление позволяет существенно сэкономить средства и воплотить в реальность личный проект.

В этом помещении не должно быть ничего лишнего, чтобы не препятствовать правильной циркуляции воздуха. Поэтому из мебели здесь традиционно монтируют только полок и скамью. Их можно изготовить самостоятельно, правильно сделав расчеты и выбрав качественную древесину.

Подголовник для бани своими руками

Такой формы аксессуар для парилки своими руками сделать несложно. Главное, предварительно набросать его чертеж и подготовить необходимые инструменты и материалы:

  • карандаш;
  • рулетку;
  • шурупы;
  • ножовку по дереву;
  • сверло;
  • дрель;
  • отвертку;
  • лобзик;
  • шлифмашину или наждачную бумагу;
  • деревянные рейки размером 20х40 мм;
  • дерево для боковин.

Этапы работ:

  1. Виды подголовников для баниПо длине полок или чуть короче с помощью лобзика или ножовки по дереву раскраиваются рейки. Их потребуется 8 или 9 штук. Края и поверхности реек шлифуются.
  2. Изготавливаются округлой формы боковины. Для этого вырезаются два прямоугольника высотой в 100 мм, длиной в 400 мм. На них карандашом ставятся метки. С одного края боковина должна получиться высотой в 40 мм, с другого – в 100 мм. С помощью карандаша и лекала метки соединяются округлой линией, по которой раскраиваются заготовки. Обрабатываются края и затираются все шероховатости и неровности. Используется для этого наждачная бумага или шлифмашина.
  3. Из подготовленных заготовок собирается конструкция. Для крепления реек в торцах боковин высверливаются отверстия. Рейки вставляются в них и закрепляются шурупами. Металл при нагревании может оставить ожог на коже, поэтому металлическую фурнитуру следует утопить в дерево. Шаг между рейками должен составлять 10 мм. Такой зазор нужен для циркуляции воздуха и слива воды.

Идеальные размеры округлого подголовника для бани — высота в 100 мм, длина в 400 мм, ширина в 450 мм.

  1. Как можно самим сделать подголовникПосле банных процедур в нагретой парилке оставлять изделие не рекомендуется. Лучше всего заносить их непосредственно перед посещением парной. В этом случае подголовник не перегреется, и процедура будет комфортной.
  2. Хранить аксессуар необходимо в хорошо проветриваемом помещении.
  3. Изготавливать подголовники для бани следует из хорошо просушенной древесины. Тогда изделие сохранит свою первоначальную форму и долго прослужит.
  4. Всю металлическую фурнитуру нужно размещать на внутренних поверхностях аксессуара или утапливать глубоко в дерево.
  5. Каждую деталь конструкции необходимо тщательно шлифовать.
  6. Нельзя использовать для обработки изделия краски, выделяющие при нагреве токсические вещества.
Предлагаем ознакомиться  Горячая вода в бане от печки схема

Выполненные своими руками подголовники из дерева даже без дополнительного оформления выглядят очень красивыми. При желании на них можно сделать резьбу или покрасить эмалевой краской, которой не страшны перепады температур.

Баня является отличным местом для снятия стресса, общего оздоровления, приведения тела в здоровый тонус. Для получения наибольшего эффекта в жаркой парилке рекомендуется принять наиболее удобное лежачее положение.

Мышцы и позвоночник принимают позу в соответствии с физиологическим строением. При этом голова должна быть немного приподнята.

Деревянный подголовник для бани – незаменимый аксессуар, предназначенный для создания максимального комфорта.

Как сделать подголовник своими руками

Подголовник в бане – для чего? При помощи специального съемного приспособления – деревянного подголовника, создаются максимально удобные условия для головы и шеи. Своеобразный заменитель подушки выполняется из натуральной древесины лучших сортов. Данный материал обладает множественными достоинствами:

  • Сохраняет постоянную форму, не деформируется.
  • Не раскаляется от горячего воздуха в парной.
  • Быстро высыхает без растрескиваний.
  • Легко моется и обрабатывается гигиеническими средствами.

В зависимости от составленного проекта, размеров полок, фантазии мастера и пожеланий клиентов, подголовники могут иметь различные формы и конфигурации:

  • округлый;
  • изогнутый;
  • прямой;
  • подголовник-массажер.

Для их изготовления используются специальные рейки, закрепленные на устойчивых основаниях. Современная промышленность предлагает подголовники в баню из различных материалов. Тканевый подголовник для бани также пользуется большой популярностью среди любителей попариться. В его состав часто включены засушенные ароматные травы, обладающие мягким расслабляющим эффектом:

  • Мята.
  • Лаванда.
  • Чабрец.
  • Кедровые стружки.
  • Иголки можжевельника и пр.

При эксплуатации тканевого подголовника придется регулярно просушивать внутреннее содержимое, а также заменять устаревшие травы на свежие высушенные материалы.Чтобы посетители могли полноценно отдохнуть в небольших компаниях, помещения бани оснащаются не одним подголовником, а несколькими экземплярами различных форм и размеров.

Вы решились на постройку бани? Это замечательная идея! В этой статье вы найдете информацию как сделать полок в бане своими руками.  Ниже вы увидите какие варианты исполнения существуют, разберетесь в их конструкции и способе создания.

Полок или полка – деревянная конструкция в парилке бани, где сидят или лежат ее посетители. В связи с высокими температурой, влажностью и контактном кожи с ними, древесина, из которой выполняется полок, должна обладать такими характеристиками:

  • влагостойкость;
  • стойкость к высоким температурам;
  • низкое содержание смол;
  • низкая теплопроводность;
  • высокая плотность волокон.

Под эти характеристики идеально подходят: липа, осина, абаши, береза и тополь.

Абаши – новая порода древесины для парилок и саун. Родом дерево из Африки, поэтому его стоимость отпугивает многих, но по характеристикам оно идеально подходит. Липа и осина больше радуют своей ценой.

Однако, липа довольно быстро темнеет, что расстраивает владельцев, а с виду отличные доски осины и тополя могут оказаться гнилыми внутри. Тем не менее именно осина на сегодня самая популярная порода древесины для отделки бань и сооружения полок.

Подголовник для бани своими руками

Полки из березы служат не слишком долго, за ними требуется специальный уход (просушка), потому что они боятся влаги и могут быстро загнить.

Конструкция полков

Правильные конструкция и размещение полок – основная часть задачи построения полок в бане своими руками. В одном и том же помещении бани может поместиться разное количество полок.

Полки в парной можно поставить следующим образом:

  • г-образное размещение помогает использовать длину двух стен и таким образом разместить больше людей в парной;
  • купе – это когда все полки размещаются только по одной стене. Единственный возможный вариант для маленьких парных. Обычно тогда делается 2 полока и верхний может быть выполнен подъемным, как верхняя полка в купе;
  • п-образный – размещение полок по трем стенам парной.

В зависимости от размеров помещения можно расположить несколько уровней лежаков и скамеек. Обычно максимально используют  3 уровня.

Если вы решили сделать несколько уровней для полок, учтите такие особенности их размещения:

  • нижняя полка должна быть минимально на 20-25 см выше уровня пола;
  • от верхней полки до потолка сохраните расстояние в 1-1,2 метра;
  • верхний полок – самый широкий, полноценный лежак с шириной от 90 сантиметров, каждый нижний уровень уже предыдущего.

Дизайн полок

Как сделать полок в парилке, удобный для всей семьи? Если у вас достаточно большое помещение, тогда вы сможете расположить там сразу несколько различных конструкций (дизайна):

  • лежак – обычная прямая конструкция с небольшим уклоном или «подушкой» для головы, самая широкая из всех полок;
  • скамейка – полка для сиденья шириной от 30 см;
  • шезлонг – полок, позволяющий принимать положение полулежа.

Полок в баню необходимо оборудовать, учитывая удобство при эксплуатации. Рекомендации касаемо расположения есть выше. Что еще вам необходимо учесть, когда вы будете делать полки в парной? Обязательно сделайте конструкцию удобную для уборки.

Классическая русская баня – единственная парная, в которой полезен массаж веником. Если вы делаете именно ее, тогда учитывайте сложности и частоту уборки в помещении. Возможно, стоит сделать устройство полоков таковым, чтобы они спокойно разбирались и выносились на просушку.

Особенно это важно, если вы использовали для них древесину березы или тополя.

Для русской бани так же следует подготовить специальный полок-лежак – широкий (от 90 см) и без ярусов, чтобы было удобно делать массаж веником.

К опорным стойкам крепятся тонкие доски. Между ними обязательно должен быть небольшой зазор хотя бы в 1-2 см для циркуляции воздуха. Доски предварительно хорошо отшлифуйте и сгладьте.

Если вы не знаете как сделать полок в парилке без использования металлических креплений, тогда не волнуйтесь, ничего страшного в их использовании нет. Просто саморезы и гвозди нужно углубить на 5-6 мм в доску или брус, крепить к нижней стороне полки и стараться использовать в тех местах, где с ними редко будет соприкасаться кожа.

Есть определенный стандарт касаемо размеров полок. Если у вас нет необходимости подстраиваться под маленькое помещение или конкретных пожеланий, тогда размеры полоков в парилке рекомендуется сделать следующими:

  • ширина нижней полки – 30 см;
  • средней – 60 см;
  • верхней – 90-100 см;
  • длина – 150-180 см.

Существуют еще несколько рекомендаций, которые следуют учитывать, перед тем как делать полок в бане своими руками:

  • перед началом работы сделайте несколько эскизов расположения всех конструкций и аксессуаров парной;
  • ширина доски для полки к ее толщине должна быть не больше пропорции 1 к 4;
  • окна должны находиться как можно дальше от полоков. Тогда в случае треснувшего стекла из-за высоких температур никто не пострадает;
  • делайте зазор между полками для вентиляции и удобства уборки;
  • в небольшой парной можно дополнительно сделать приставную скамью для большего числа гостей или соорудить лежак-полку по типу конструкции верхних полок купе.
  1. Хранить подголовники требуется в хорошо проветриваемом помещении.
  2. Нельзя оставлять аксессуар в нагреваемой парилке. Следует каждый раз брать подголовник с собой при посещении парной. Это убережет его от чрезмерного нагрева и процедура будет более комфортной.
  3. Вся металлическая фурнитура должна быть утоплена в дерево или размещена на внутренних поверхностях изделия.
  4. Нельзя обрабатывать деревянные изделия красками, которые при нагреве выделяют токсичные вещества.
  5. Чтобы изделие служило дольше и сохраняло свою форму, требуется изготавливать его из хорошо просушенной древесины.
  6. Каждая деталь аксессуара должна быть тщательно зашлифована до идеальной гладкости.
Предлагаем ознакомиться  Чугунная печь для бани везувий легенда отзывы

Подголовник-массажер

Такой аксессуар имеет изогнутую форму, за счет чего массируются шейные позвонки и затылок. Для его изготовления понадобятся:

  • шлифованные круглые палки диаметром в 25–30 мм;
  • деревянные панели размером 120х450 мм.

Подголовник в баню своими руками - инструкции по изготовлению!

Этапы работ:

  1. Для придания форме боковинам, с помощью подготовленных лекал на деревянных панелях рисуется плавно спускающаяся вниз волнообразная линия.
  2. Раскраиваются боковины.
  3. Из 10 или 12 круглых шлифованных палок заготавливаются перекладины нужной длины. Их количество зависит от ширины зазора между ними.
  4. На обоих торцах каждой перекладины высверливаются отверстия.
  5. Боковины соединяются с помощью круглых перекладин, которые устанавливаются по волнообразному контуру. Боковины и перекладины скрепить между собой можно с помощью деревянных шкантов или длинных саморезов. Для слива воды и вентиляции воздуха между перекладинами должен обязательно оставаться зазор.
  6. Готовое изделие еще раз обрабатывается шлифовальной бумагой. Необходимо добиться идеальной гладкости конструкции.

Специалисты рекомендуют придавать подголовнику-массажеру анатомический дизайн.

Аксессуар для парной может не только создавать комфортные условия, но и приносить пользу здоровью. Для этого можно сделать своими руками подголовник-массажер, который при банной процедуре будет массажировать шею и затылок.

Для изготовления этой полезной вещицы нужны определенные материалы.

  1. Деревянные панели для боковин (450 на 120 мм).
  2. Круглые, шлифованные палки, диаметром 25-30 мм.

Инструменты применяются те же, что и при изготовлении округлого подголовника.

Подголовник для бани, анатомический (береза)

Первый этап — придание формы боковинам. В этом случае специалисты рекомендуют использовать не просто округлую форму, а придать подголовнику анатомический дизайн. Для этого нужно нарисовать на боковинах волнообразную линию, плавно спускающуюся вниз. По этой линии нужно раскроить обе детали.

Второй этап — раскрой круглых палок на нужную длину (350 — 400 мм). Нужное количество — 10-15 деталей. Все зависит от ширины зазора между ними. После этой процедуры на обоих торцах палок посередине высверливаются отверстия.

Последний этап — соединение боковин с помощью круглых палок. Круглые перекладины просверливаются к боковинам по волнообразному контуру. Скрепить детали подголовника можно 2 способами: с помощью длинных саморезов или деревянных шкантов. Между круглыми палками обязательно оставляется зазор для вентиляции воздуха и слива воды.

Подголовник — массажер

Как сшить тканевый подголовник в баню

Помимо деревянного, можно сделать собственноручно подголовники из ткани или ротанга. В первом случае используется лен, хлопок. Во втором случае — плетенный ротанг. Для того чтобы создать плетенное приспособление, понадобятся определенные навыки. А вот тканевый подголовник в виде подушечки по силам соорудить любой хозяйке.

Тканевый подголовник имеет форму валика. Внутрь помещают различные ароматные сушеные травы, такие как лаванда, чабрец, мята. Можно использовать можжевеловые иголки или кедровую стружку. Такая подушечка будет источать тонкий запах трав — оказывать оздоравливающий и расслабляющий эффект. Ткань валика можно сшивать или скреплять веревками.

Помните, что такое изделие нуждается в особом уходе. Валик-подголовник нужно регулярно тщательно просушивать, а время от времени травы заменять на новые.

Аксессуар из ткани или ротанга по силам сделать своими руками домашним хозяйкам. Для этого не нужны никакие навыки работ по дереву.

Тканевый подголовник заполняется ароматными сушеными травами в виде мяты, чабреца или лаванды. Также можно использовать кедровую стружку или можжевеловые иголки. От такой подушки будет исходить запах трав или хвои, оказывающий расслабляющий и оздоравливающий эффект на организм человека.

Травы нужно будет регулярно заменять на новые, а подушку хорошо просушивать. Поэтому материал лучше всего скреплять веревками, которые легко можно развязать.

Что нужно, чтобы комфортно попариться?

Все, что нужно для баньки

Пользу бани для здоровья признают не только любители жара, но и официальная медицина. Парная оказывает исцеляющий эффект при многих недугах.

Благодаря принятию банных процедур стимулируется кровообращение в организме человека, оказывается умиротворяющее воздействие на нервную систему.

Когда парящийся хорошо пропотеет, с потом выйдут накопившиеся шлаки и токсические вещества. Кроме того, нормализуется работа лимфатической системы, органов дыхания.

Словом, париться чрезвычайно эффективно для укрепления здоровья. При этом нужно, чтобы посещение бани стало делом приятным.

Этому способствуют и грамотно выбранные размеры парной, и отделочные материалы, которые используются для внутреннего обустройства. Также важна пропитка дерева различными безвредными составами.

Помимо этого для комфортного нахождения в парной существуют различные полезные приспособления и аксессуары:

  • веники,
  • шайки,
  • ведра,
  • ковши,
  • черпаки,
  • щетки.

Большое значение для высокого качества банных процедур имеют полотенца, шапки, мочалки, мыло и подголовники. Все необходимые банные аксессуары можно сегодня приобрести в специализированных магазинах. Но гораздо интереснее смастерить их собственноручно.

Испытанная веками простота формы перечисленных предметов позволяет сделать их самостоятельно без особого труда. Можно приготовить великолепное ароматное мыло по проверенным рецептам.

Безусловно, нет никакой сложности в том, чтобы сшить превосходные махровые полотенца, смастерить оригинальную войлочную шапку или изготовить красивую и удобную мочалку.

Ведь каждый приходит в парную со своими личными принадлежностями.

О правильном подборе материалов для настоящего банного веника написаны целые пособия. Как и все остальные предметы для парной, веники делаются из экологически чистых материалов. От состава трав и веток деревьев, из которых связаны главные атрибуты бани, во многом зависит лечебный эффект. Бывают веники:

  • березовые,
  • дубовые,
  • эвкалиптовые,
  • крапивные,
  • липовые,
  • полынные,
  • можжевеловые и т. д.

Те, кто парится в бане, находятся там не только в положении сидя, но и какое-то время лежат. Важно, чтобы лежать человеку в парной было комфортно. Для правильного изгиба позвоночника используются подголовники. Когда голова лежит на грамотно созданном подголовнике, телу гораздо легче достичь настоящего расслабления.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector