Топовая баня
Назад

Греческая баня – лаконикум: с древности до наших дней – всё о банях

Опубликовано: 26.03.2020
0
0

Бани народов мира. Бани Греции

Сооружение бань – обязанность государства! Платон

Эпос Древней Греции в мельчайших подробностях рассказывает об истории греческих бань.

Александр Македонский, осуществляя военный поход на Египет, узнал о тамошних банях, они поразили его и очень понравились. По возвращении домой, первым же приказом было построить греческие бани, которые не будут уступать в комфорте египетским баням. Приказание было выполнено, в кратчайшие сроки по всей Древней Греции были построены так называемые бани восточного типа, то есть бани с подогреваемым полом.

Широко распространены были бани в Элладе. Свое название “лаконикум” греческая баня получила от города Лаконика, откуда банные процедуры распространились по всей Греции.

Древние эллины, прежде всего спартанцы – зачинатели банного ритуала, провозгласили культ могучего тела и сильного духа. Мужчины и мальчики для поддержания физического здоровья обливали себя холодной водой – купание в теплой воде не признавалось и считалось проявлением слабости, которая простительна только женщинам.

Тем не менее, именно греки на практике воплотили идею совмещения горячей воды и пара, научились устанавливать и контролировать в бане необходимый температурный режим воздуха и воды.

Древнегреческая баня представляла собой круглое помещение, выложенное из тесаных камней. Греческая баня обогревалась с помощью очага открытого типа, который находился посередине помещения, как и в римских банях-термах. После потения в парной греки окатывали себя водой из кувшина, принимали ванны или купались в бассейне. Температурный контраст отличного жара и прохладной воды обеспечивал коже чистоту и тонус.

Использовались в лаконикуме специальные медные приспособления – стригли, предназначенные для очищения тела и массажа. После бани и купания было принято растирать тело елеем, прочими благовониями и обязательно надевать чистый хитон.

Для греков лаконикум был не только заведением, предназначенным для гигиенических процедур, и очагом общественной культуры. Греческая баня изначально являлась составной частью спортивного комплекса (гимнасиума) и служила средством восстановления сил после напряженных физических упражнений.

Предлагаем ознакомиться  Как построить русскую баню своими руками — устройство, пошаговая инструкция с фото, видео и чертежами

Баню любили и регулярно посещали многие древнегреческие философы, в том числе знаменитый родоначальник диалектики Сократ. Великий мыслитель и математик Пифагор, по преданию ставший в 18 лет олимпийским чемпионом, путешествуя по Востоку, посетил Египет, где, изучая доктрины местных жрецов, большое внимание уделил египетским баням и водно-массажным ритуалам с применением благовоний.

Будучи любителем банных процедур, он пропагандировал среди соотечественников здоровый образ жизни, который для него заключался в физических упражнениях, прогулках на свежем воздухе и водных процедурах. Своих учеников и последователей философ учил жить просто, чуждаться роскоши, радеть о здоровье души и тела. Одно из его наставлений стало для многих жизненной программой: “Чистота мыслей должна сочетаться с чистотой тела”.

Прославленный в веках Гиппократ – основоположник естественной медицины – справедливо считал бани лучшим лекарством от всех болезней. Придавая важнейшее значение водно-паровым процедурам, он разработал множество рекомендаций по использованию бани в целях поддержания здоровья и лечения.

Социальная значимость лаконикума, в котором создавались все условия для поддержания здоровья физического и духовного, была очень высокой. Не случайно строительством и обустройством бань занимались все древнегреческие властители, и это признавалось важнейшим общественным и национальным делом, о чем свидетельствует высказывания известного философа Платона: “Сооружение бань – обязанность государства!”.

Эллины гордились своими банными сооружениями, справедливо полагая, что атлетическим сложением и спартанским здоровьем они обязаны физическим упражнениям и бане. Древние греки пошли дальше египтян, они внесли свои конструктивные изменения в сооружение и обустройство бань, расширили их функции и создали тем самым все условия для появления римских терм.

Баня по-гречески

Греческая баня

Сегодня Греция – это одно из самых популярных мест отдыха для туристов со всех концов мира. Они приезжают сюда, чтобы самим увидеть и прочувствовать историю древней Греции.

Предлагаем ознакомиться  Изоляция трубы в бане асбестом

Туристы, в основном, знают о Греции не так много – древняя история, моря, острова… Думаю, что на этом все наши познания о Греции и заканчиваются. А знает ли кто-нибудь, что Греция была практически первооткрывателе м бани! Греческие бани, правильно называть их – лаконикумы, во много раз полезнее, чем все парные, которые нам известны.

От имени греческой богини Гигеи (богиня чистоты и здоровья) и появилось понятие гигиены. Греки начали пользоваться горячей водой и паром для того, чтобы чистить кожу, оздоравливать организм и насыщать его бодростью после спортивных мероприятий. С этой целью они придумали комплекс водных и термических процедур.

Греческая баня – это не деревянное сооружение, как у нас, а каменное или мраморное помещение в форме полусферы с большим очагом в центре (раньше для растопки применялся уголь). Для более длительного поддержания тепла и пара, в очаг клали камни, на них брызгали воду и травяные настои. Через купол, расположенный на крыше, выходил дым.

Сама же крыша могла сдвигаться при помощи цепей, сделанных из бронзы. Рядом с парными обязательно располагались ванны с теплой и холодной водой, далее был холодный бассейн для мужчин, а для женщин — с более теплой водой. Лаконикумы служили местом встреч и обсуждением политических вопросов, а также здесь можно было завязать новое знакомство. Сегодня мы бы назвали это — местом встреч или клубом по интересам.

Современная греческая баня – это те же каменные, плиточные или мраморные сооружения, которые имеют в своем составе такие помещения, как: комната отдыха, парная, ванная, моечная с бассейнами и душевые. Здесь преобладает античный стиль с изображениями древнегреческих богов и богинь на стенах, а статуи античного периода, арки и колонны, лишь дополняют интерьер.

Предлагаем ознакомиться  Кому нельзя париться в бане

Основные особенности лакониумов:

  • строение из камня, плитки, мрамора;
  • температура воздуха 60-75%;
  • влажность: 15-20%.

Эти 3 условия — основные, и способствуют постепенному, глубокому и очень равномерному прогреву всего тела, не травмируя сосуды и кожу, что позволяет не ограничивать время отдыха в парной. Минимальное пребывание в парной должно составлять 15-20 минут, по той же причине постепенного прогревания. Во время нахождения в парной, происходит активная регенерация и очищение организма от шлаков и вредных веществ.

После парной рекомендуется сходить в омывальню и смыть под душем весь пот, и только потом идти в бассейн. Мужчины предпочитают находиться в холодном бассейне, они сидят в нем часами, ведя свои беседы, а женщины более ценят нахождение в теплых водах. Сидят здесь в прямом смысле, глубина бассейнов не предназначена для купания – они очень мелкие.

Климат греческой бани — щадящий и мягкий, и в 99% процентах случаях не имеет противопоказаний . Равномерность прогревания приносит организму максимальную пользу:

  • происходит освобождение от множества хронических болезней (т.к. организм освобождается от токсинов);
  • обмен веществ усиливается;
  • проходят или максимально облегчаются мышечные и суставные боли;
  • нервная система успокаивается;
  • улучшается сон;
  • поднимается настроение.

Баня по-гречески – это лучшее лекарство от многих болезней для всех и каждого. Посещение бани принято совмещать с массажем. Поэтому в России греческие бани хоть не так популярны, как турецкие хамамы, скандинавские сухие парные и русские бани, но, в основном, располагаются в элитных СПА-центрах или домах отдыха, где можно получить весь комплекс процедур единовременно.

Конечно же, лучшим местом для посещений лаконикумов остается сама Греция!

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector