Топовая баня
Назад

Баня для семьи с детьми

Опубликовано: 26.03.2020
0
1

Истоки общей бани

Историки сохранили данные о том, что первые общественные парные появились в Киевской Руси в период расцвета государства − в X–XI веках. Банька воспринималась не только как место для омовения, но и возможность излечения недугов. В те времена люди хорошо знали о пользе контрастных банных процедур и массажа вениками.

В Х столетии уже существовало разделение парных на общественные заведения и семейные. Частные баньки имелись практически у каждого хозяина, особенно в сельской местности. В них люди мылись, отдыхали, занимались стиркой и даже принимали роды. Общественные бани организовывали в крупных городах в густонаселенных районах.

Семейные парные

Было принято, что в них одновременно мылись женщины и мужчины, от мала до велика. Но находиться там вместе могли только члены одной семьи. Традиционным банным днем являлась суббота. Баню топили по крупным религиозным праздникам, чтобы отмечать их не только с чистыми помыслами, но и с вымытым телом. Банный день не зря так назывался – ведь на то, чтобы хорошенько натопить помещение, у семьи уходил практически целый день.

Особенно много времени занимал процесс подготовки бани по-черному. Печку без дымохода натапливали в помещении с закрытыми окнами и дверью, и дым заполнял парную комнату. Когда она хорошо натопилась, окошки и двери раскрывали, давая дыму выветриться, а помещение начинали вымывать от скопившейся на стенах, полу и полках черной гари. Сажа обеззараживала все поверхности, делая их пригодными для дальнейших банных процедур.

Самый старший в семье готовил березовый веник, замачивая его в кипятке. Париться им начинали, когда листья на ветках размягчались, но еще не липли к телу.

В крупных городах такие заведения, представлявшие собой большие одноэтажные здания, строили неподалеку от природных водоемов. Традиционно они состояли из нескольких внутренних помещений:

  • мыльня;
  • раздевальная;
  • парная.

В общественных банях так же люди парились все вместе, не обращая внимания на различия по полу и возрасту. И проработали подобные общие банные заведения с Х до XVIII столетия, пока в 1743 году не был издан царский указ, запретивший совместное парение. Женщины и мужчины обязаны были с тех пор проводить все гигиенические процедуры в разных помещениях.

Отдельно указывалось, что мальчики парились со своими мамами до семилетнего возраста, после чего обязаны были посещать мужскую половину. Правда, довольно долго это высочайшее распоряжение соблюдалось лишь на бумаге. Но, в конце концов, в городах начали строить общественные бани с раздельными отделениями. А в старых заведениях, где невозможно было сделать полноценную перегородку между помещениями, установили женские и мужские дни посещения.

Баня для всей семьи

Интересно, что в современной Германии до сих пор принято посещать совместные общественные сауны. Правило действует во всех крупных центрах отдыха. И находиться в немецких парилках принято полностью обнаженным, не стесняясь наготы своего тела и окружающих тебя людей. Более того, в общественных банях строго запрещено входить в парную в купальниках и плавках, так как они сделаны из искусственной ткани, которая может начать выделять вредные вещества в воздух из-за высокой влажности и температуры.

Когда детям можно посещать парную

Можно ли детям в баню, существуют ли ограничения, а также с какого возраста можно брать малышей в парную – вопросы, которые интересуют многих родителей, принявших решение закалять любимое чадо подобным образом.

Если мамы активно пользовались оздоровительными процедурами до начала и на протяжении беременности, тогда младенцев можно брать в парную в возрасте от 3 месяцев. В этом случае малыши получили предварительную закалку организма, находясь в утробе матери: они были подвержены нагреванию, смене температурных режимов и имели опыт отдыха, который связан с посещением бани.

Подготовленному новорожденному будет комфортно и безопасно переносить все условия, созданные для проведения оздоровительных процедур.

Если мама не посещала баню до планируемой беременности, тогда организовать закалку грудничку можно только с 8-го месяца жизни.

Баня с ребенком: психологические аспекты

Главная сложность в решении пойти мыться семьей заключается в восприятии этого мероприятия детьми. Особенную тревогу вызывает влияние подобного времяпрепровождения на детскую психику. Психологи советуют не раздеваться перед детьми другого пола после достижения ими семилетнего возраста. До того обнажаться перед малышами допустимо, так как до поры до времени ими руководит только исследовательский интерес данного вопроса.

Предлагаем ознакомиться  Чем покрыть пол в бане в помывочной

От 7 лет и старше у детей начинается постепенное формирование психосексуального либидо и влечения. При виде обнаженной матери у мальчика может произойти непроизвольная зрительная фиксация на ее теле как объекте влечения. В ситуации с девочками таких эмоций к папе может и не быть. Но высок риск того, что обнаженный отец запросто испугает малышку видом гениталий.

Психологи допускают подобное поведение в семьях, практикующих нудизм. Но в таком случае ребенку нужно отдельно и понятно объяснять, что человеческое тело очень красиво по своей природе и к нему нужно относиться, как к лучшему творению. Без тщательных разъяснений не стоит расхаживать перед детьми без одежды, чтобы не будоражить их развивающееся половое влечение.

Подготовка к посещению бани

К знакомству с баней детей следует заранее подготовить. Чувствительная детская кожа требует правильной адаптации, поэтому специалисты рекомендуют проводить следующие мероприятия:

  • закаливание воздушными процедурами;
  • обливание прохладной водой;
  • разогревающий массаж.

Чтобы ребенок в бане чувствовал себя комфортно, для него надо создать благоприятные условия и подготовить необходимые принадлежности – тапочки, шапочку, полотенце или простыню, ухаживающую косметику для тела и волос. Для восстановления водного баланса подойдет обильное питье – зеленый чай и ягодные морсы.

Сауна для детей – это лучший способ быстрой и безопасной адаптации организма к оздоровительным процедурам. Детки гораздо легче переносят горячий и сухой воздух, чем влажный. В этом случае температурный режим в парилке должен поддерживаться в диапазоне от 65 до 80 градусов при относительной влажности в 11%.

Если дети в сауне находятся впервые, родители должны обеспечить им безопасность и комфорт. Длительность проведения первой процедуры не должна превышать 2 минут для малышей возрастом до 1 года, для грудничков – до 30 секунд.

Время каждого последующего посещения постепенно увеличивается до 10 минут. Процедура не проводится более 5 минут для детей младше 4 лет.

Чтобы ребенок в бане не испытывал физического дискомфорта, за 60 минут до процедуры он должен принять легкую пищу, а за 10 минут до входа в парную – выпить теплый потогонный чай.

После завершения процедуры тело можно ополоснуть теплой водой и обернуть сухим полотенцем.

Важно следить за состоянием здоровья

Не менее важно и влияние экстремальных условий бани на растущий организм. У педиатров разные взгляды на то, в каком возрасте допустимо брать с собой малышей в баню. Некоторые считают, что походы всей семьей в парную лучше отложить до трехлетнего возраста малыша, а другие уверены, что раньше семи лет ребенку в парилке находиться нечего.

Исключение педиатры делают в том случае, если во время вынашивания малыша мама регулярно посещала парилку и в целом она банщица со стажем. Тогда грудного кроху можно приносить в парную уже в возрасте трех месяцев. Раньше этого срока лучше воздержаться от подобного отдыха, так как первые 6 недель новорожденные адаптируются к новым условиям своей жизни.

Главный совет при посещении бани семьей с младенцем касается эмоционального настроя матери. Груднички очень связаны с мамой. Потому если вы отправитесь в парную в бодром состоянии духа, то и малышу оно передастся. В бане следует неусыпно контролировать внешний вид родничка – мягкой, неокостенелой части черепа младенцев. Если она внезапно начнет набухать, срочно выносите ребенка из парной!

Позитивные признаки того, что младенцу комфортно в парилке, следующие:

  • быстрое отделение пота;
  • ровное дыхание без хрипов;
  • спокойный настрой;
  • порозовевшая кожа.

Обратите внимание на то, что кожа на всем теле должна быть именно равномерно розовой, а не синюшной, бледной или багровой. Обязательно следите за этим показателем в бане. Для крохотных деток в парной не рекомендуется находиться дольше одной минуты, поэтому родителям придется также ограничиваться таким временем отдыха.

В первые несколько посещений бани семьей хватит 2–3 заходов с грудничком в парное помещение. Если вы хотите отдохнуть дольше, тогда супруги в семье должны договориться между собой, что кто-то останется с ребенком в предбаннике, пока другой будет париться. Ни в коем случае не оставляйте кроху без присмотра даже на пару минут.

После каждого захода с ребенком в парную нужно обливать его тельце водой. Не стоит мыть его под ледяным душем, так как у маленьких детей еще не окрепла система регулирования тепла в организме. Даже теплая вода будет все равно холоднее, чем атмосфера в парилке, поэтому эффект охлаждения в любом случае будет достигнут.

Предлагаем ознакомиться  Как уложить керамогранит на деревянный пол

В целом многие педиатры согласны с утверждением о том, что банные процедуры, к которым в семьях малышей приобщают с раннего возраста, благотворно влияют на их здоровье. У детей развивается стойкость к простуде, укрепляется нервная система. С помощью бани в детстве можно заложить крепкий фундамент богатырского здоровья на всю жизнь.

Но даже ради такой высокой цели не стоит заставлять ребенка силой ходить с семьей в парилку, если ему там не нравится. Детям дошкольного возраста и учащимся младших классов можно находиться в парной комнате за один заход не дольше 3 минут. А за всё время отдыха в бане с семьей им рекомендуется посещать парилку не больше двух раз.

Забудьте о бодрых хлестаниях боков и спины, которыми любят себя раззадоривать взрослые. Деток в бане нужно слегка массировать веничком, так как их кожа гораздо нежней и чувствительней, чем у их родителей. Для распаривания детворы рекомендуется использовать березовый веник, отличающийся более нежной структурой. Перед применением его необходимо хорошенько запарить кипятком. А вот дубовый веник не годится для использования на детской коже.

Баня для семьи с детьми

Если ваш малыш не может похвалиться крепким здоровьем, тогда для начала закаливайте его в домашней ванной. Купайте его в теплой воде, а ополаскивайте более прохладной. Через несколько недель такого домашнего закаливания можно брать его со всей семьей в баню.

Существует ряд случаев, при которых ходить в парную категорически запрещено:

  • высокая температура тела;
  • грипп, ангина;
  • пиелонефрит в острой фазе;
  • острый отит;
  • гайморит;
  • фурункулез;
  • врожденные пороки сердца;
  • гнойничковые проблемы кожи.

С простудными заболеваниями баня помогает справиться. Но когда у ребенка уже поднялась температура, его нельзя вести в парную. Если нарушить этот запрет, то ситуация может обернуться появлением судорог и даже остановкой сердца у малыша.

Как соотносится семейная баня с различными детскими болезнями

Диагнозы

Что нужно делать

При ангине, гриппе и других подобных заболеваниях контрастные тепловые процедуры, нормализующие кровообращение и снижающие температуру, лучше проводить дома, а не в бане. На ножки и ручки малыша положите подогретое полотенце, смоченное камфорным маслом. А на магистральные сосуды уложите лед, завернутый в плотный слой ткани.
Не ходите в баню семьей лечить отит, так как в парной вы лишь усугубите течение болезни. Если сегодня у вас или вашего ребенка диагностирован катаральный отит, то на завтра после посещения парилки он может перерасти в гнойную форму. При гнойничковых заболеваниях кожи в баню можно ходить с семьей. Но тогда всем домочадцам придется довольствоваться невысокой температурой в парилке, так как при таких заболеваниях нельзя перегреваться.
Противопоказание, касающееся врожденных пороков сердца, может варьироваться в зависимости от диагноза. При некоторых формах заболевания дети и взрослые могут посещать сауну, но на очень короткий период. Самовольно решать этот вопрос нельзя − только лечащий врач точно поймет, пойдет ли вам или малышу парная на пользу или обернется катастрофой.
Еще некоторые педиатры не рекомендуют водить ребенка в баню вместе со всей семьей, если его тело обильно усеяно родинками. Это сигнал того, что ему нельзя перегреваться, а значит, в парной ему можно находиться считаные минуты. После водных процедур нельзя сильно растирать кожу полотенцем, чтобы не повредить родинки.

После каждого посещения парной нужно обливаться прохладной водой с морской солью. Подобные обливания ускорят процесс выздоровления.

Правила проведения банных процедур

Оздоровительные процедуры в бане с детьми требуют соблюдения важных правил, которые уберегут малышей от неприятных последствий:

  1. Дети возрастом от 3 лет могут принимать процедуры самостоятельно или под родительским контролем, груднички и малыши до 2 лет – только в присутствии мамы. Ребенок усаживается на самые низкие полки.
  2. После выхода из парилки детей нельзя резко охлаждать контрастным душем или водой в бассейне. Оптимальный вариант – ополаскивание теплой водой и сухое растирание.
  3. Процедуры проводятся с использованием банной обуви и головного убора, надетого на сухие волосы.
  4. При выявлении признаков теплового удара или плохом самочувствии малыша немедленно выводят из парной в помещение с более низкой температурой и хорошей вентиляцией.
  5. Чтобы баня для ребенка стала хорошей профилактикой заболеваний, необходимо придерживаться регулярности проведения процедур – не более 1 раза в 7 дней, если малыш хорошо переносит высокие температуры и влажность воздуха.
  6. До первого посещения парной тело малыша не нужно ополаскивать, а после процедур необходимо тщательно вымыть под теплым душем, используя детскую косметику.
  7. Посещение бани не должно осуществляться натощак или после обильной еды. После всех процедур допускается питье, фруктовый и молочный перекус, а полноценный прием пищи – через 2,5 часа.
  8. Между заходами малышу необходимо давать обильное питье – фруктовые соки, ягодные морсы, некрепкие чаи или чистую воду.
Предлагаем ознакомиться  Как проверить арбуз на нитраты? Дельные советы!

Особенно важным является температурный режим в парилке, который выставляется с учетом возрастных ограничений:

  • для грудничков до 1 года – не более 50 градусов;
  • для детей от 2 до 3 лет – 60 градусов;
  • для детей от 4 до 7 лет – до 65 градусов (в 2 захода по 2,5 минуты);
  • для детей от 8 до 12 лет – до 70 градусов (в 2 захода по 5 минут);
  • для подростков от 13 лет и выше – до 80 градусов (в 2 захода до 10 минут).

Посещая баню с детьми, необходимо следить за длительностью их пребывания в парной, чтобы избежать теплового удара. Для этого можно использовать секундомер.

Между отдельными заходами необходимо делать продолжительные перерывы, чтобы помочь маленьким посетителям адаптироваться к климатическим условиям парной.

Забронировать сауну во Владимире

В перерывах можно обливать их теплой водой, поить водой или морсом.

При проведении оздоровительных процедур с детьми родители могут воспользоваться банным веником, слегка прогретым горячей водой.

Сама процедура массажа веником проводится плавными круговыми движениями с легкими постукиваниями. При этом особое внимание следует уделить спине и стопам малыша.

Главные принципы отдыха в бане семьей

Установите в парилке температурный режим не выше 60 градусов, при которых находиться в помещении будет комфортно. Малыша обязательно располагайте на самой прохладной нижней полке. Придется приложить усилия, для детей в бане нужно устроить особые условия. Ведь вам надо улучшить, а не ухудшить их самочувствие.

Даже при такой относительно невысокой температуре за один заход находитесь с чадом в парилке не дольше пары минут. Постарайтесь четко контролировать время, проведенное в этом помещении, чтобы не передержать малыша в непривычной для его организма жаре. Можно посещать парную комнату несколько раз, но между заходами делайте большие промежутки для отдыха в предбаннике. В это время обильно поите детвору водой или несладким чаем.

Делайте вместе с ними водные процедуры: обливание и купание в бассейне. Но не отпускайте отпрыска в купель сразу после парной. Сначала обмойте его под теплым душем, чтобы не допустить резкого перепада температур, небезопасного для неокрепшего организма.

Баня для семьи с детьми

Самое главное правило: ни на минуту не оставляйте ребенка наедине в бане. Там множество опасностей, таких как раскаленные камни, скользкий пол, распаренный веник, глубокий бассейн. Не забывайте об этом и в процедурах принимайте участие всей семьей.

Приучайте малыша к бане постепенно. Сначала водите его в парную с температурой 60 градусов, через несколько недель поднимайте до 70 и так доводите до 90. Если вы идете семьей в сауну, то перед заходом в парилку вымойте малыша с мылом, а в русской бане − без мыла.

Не посещайте с детьми парилку перед сном. Оптимальным считается, если вы станете вместе париться за 2–3 часа до того, как их нужно будет укладывать спать. Не ходите туда натощак. Малыш должен быть сытым, но не переевшим.

Когда баня противопоказана для детей

Известно, что банные процедуры благотворно влияют на организм, поэтому детям рекомендуется посещать парную под присмотром взрослых. Но даже у подобных оздоровительных мероприятий имеются серьезные противопоказания. Баня противопоказана для детского организма в случаях:

  • восстановительного периода после операций;
  • патологий сердечной мышцы;
  • болезней мочевыделительной системы в тяжелой хронической форме;
  • нарушения обменных процессов;
  • нарушения кровотока (высокая или низкая свертываемость крови);
  • повышенного или пониженного артериального давления;
  • частых носовых кровотечений;
  • наличия аллергических и астматических заболеваний;
  • наличия злокачественных и доброкачественных образований;
  • кожных инфекционных и аллергических заболеваний;
  • патологических изменений нервной системы, сопровождаемых судорогами;
  • заболеваний эндокринной системы и ЖКТ;
  • заболеваний глаз в острой и хронической форме.

Если отмечается высокая температура, сопровождаемая глухим кашлем и насморком, посещение парной противопоказано.

Баня для детей – это важное мероприятие, которое способствует оздоровлению, укреплению и лечению организма. Кроме того, банные процедуры помогают избавиться от физических и психологических нагрузок, скрытых страхов и неврозов. А семейное посещение парной помогает установить крепкие и доверительные отношения между родителями и детьми.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector